ICH BIN
KATHARINA
SYKES
ICH BEGLEITE
FRAUEN
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Schwangere Frauen
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Über Mich
Ich heiße Katharina Sykes und habe 1990 an der Universitätsfrauenklinik in Bonn die staatliche Prüfung zur Hebamme abgelegt. Seitdem habe ich 20 Jahre in Deutschland und England Frauen bei ihren Geburten in Kreißsälen verschiedener Größen (von 400 bis 4000 Geburten pro Jahr) begleitet. In der Schwangerenvorsorge und Wochenbettbetreuung bin ich mittlerweile seit 33 Jahren tätig.
- 1985 Abitur in Zeven Niedersachsen
- 1985-87 Studium zur Überbrückung der Wartezeit Europäische Wirtschaft und Psychologie
- 1987-1990 Staatl anerkannte Ausbildung zur Hebamme
- 1990-2009 Kreißsäale in Deutschland und UK
- 1994 nebenberufliche Elternschularbeit
- 2009 Freiberufliche Tätigkeit im Hauptberuf in Verden und Umzu
- 2020 Studium Hebammenwissenschaften
Termine
Schwangere Frauen
Geburtsvorbereitung
Wochenendkurs am Samstag für Paare und Frauen mit oder ohne Begleitperson in Präsenz in Verden
Sa 30.08.2025 und Sa 06.09.2025 (10:00 – 16:00 Uhr mit Pause) inklusive zwei Frauenabenden am Dienstag: 09.09.2025 und 16.09.2025 (18:00 – 20:00 Uhr)
Sonntag 16.11.2025 und Samstag 29.11.2025 (10 – 16:00 Uhr) inklusive zwei Frauenabenden am Mittwoch: 19.11.2025 und 26.11.2025 (18:00 – 20:00 Uhr)
Samstag 31.01.2026 u 14.02.2026 (10 – 16:00 Uhr) inklusive zwei Frauenabenden am Dienstag: 03.02.2026 u 10.02.2026 (17:45 – 19:45 Uhr)
Samstag 11.04.2026 u 25.04.2026 (10 – 16:00 Uhr) inklusive zwei Frauenabenden am Dienstag 14.04.2026 u 21.04.2026 (17:45 – 19:45 Uhr)
Samstag 06.06.2026 u 20.06.2026 (10 – 16:00 Uhr) inklusive zwei Frauenabenden am Dienstag 09.06.2026 u 16.06.2026 (17:45 – 19:45 Uhr)
Kosten:
Die Krankenkassen zahlen Schwangeren diejenigen Kursstunden, die sie besucht haben. Die meisten Privatversicherungen ebenso, bitte fragen Sie bei den privaten Versicherern gegebenenfalls nach. Die Gebühr für Begleitpersonen beträgt pauschal 120€ und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst. Ich stelle den Begleitpersonen zum Ende des Kurses eine Rechnung aus. Es können gerne unterschiedliche Begleitpersonen kommen.
Beckenbodengymnastik eignet sich auch für Schwangere zur Vorbereitung auf die Geburt. Sehen Sie dazu die Beschreibung für die zertifizierten Präventivkurse Beckenbodengymnastik am Dienstag auf dieser Website.
Rückbildungsgymnastik
Rückbildung mit Kind Präsenz in Verden
mittwochs 10:00 – 11:15 Uhr
10.09.2025 – 29.10.2025
14.01.2026 – 04.03.2026
22.04.2026 – 10.06.2026
Kosten:
Die gesetzlichen Krankenkassen und die meisten Privatversicherungen übernehmen die Kosten für Ihren Rückbildungskurs, wenn Sie ihn innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt abschließen.
Rückbildung ohne Kind am Abend in Verden
28.10.2025 -16.12.2025 dienstags 19:00 – 20:15 Uhr
10.02. – 07.04.2026 dienstags 20:00 – 21:15 Uhr (31.03. f.a.)
Alternativ: Beckenbodengymnastik Präventivkurs siehe unten
Kosten:
Die gesetzlichen Krankenkassen und die meisten Privatversicherungen übernehmen die Kosten für die von Ihnen besuchten Termine, wenn Sie den Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt abschließen.
Zertifizierter Präventivkurs Beckenbodengymnastik in Verden dienstags 8×60 Min
28.10.2025 – 16.12.2025 dienstags 17:45 – 18:45 Uhr
Kosten: 120,00€ Übernahme der Kosten nach dem Präventionsprinzip §20 der gesetzlichen Krankenkassen möglich. Privatversicherte sprechen mich bitte an, um mögliche Kostenübernahmen zu besprechen.
Alle Frauen
Ashtanga Yoga
Zeitraum:
zZt ruht dieses Angebot
Uhrzeit:
montags 18:30 bis 19:45 Uhr
Dauer:
8 Kurseinheiten zu je 75 min
Preis:
Beckenbodengymnastik
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen jeden Alters, die ihren Beckenboden kennen- und bespielen lernen wollen. Insbesondere bei Sorge um Inkontinenzen sind Sie in diesem Kurs wohl aufgehoben. Wir erfahren die verschiedenen Beckenbodenebenen zu fühlen und ihre Zuständigkeiten zu verstehen. Körperhaltungen und Tricks im Alltag werden vermittelt, sodass sich zusätzliches Üben auf tägliche fünf Minuten beschränkt. Die Unterschiede zwischen Drang- und Stressinkontinenz werden deutlich gemacht und in ihrer Konsequenz für jede einzelne Teilnehmerin deutlich. Wer möchte, kann ein Miktionsprotokoll mit mir besprechen. Die Teilnahme sorgt bei den allermeisten Frauen für eine deutliche Stärkung bzw Verbesserung ihrer Kontinenz. Mein Wissen aus Haptonomie (Velden, NL), Osteopathie (Hinkelthein, Kiel) und Beckenbodengymnastik (FrieseBerg u Hoppe, Bensberg) sowie meines momentanen Studiums der Hebammenwissenschaften fliessen hier ein.
28.10.2025 – 16.12.2025 dienstags 17:45 – 18:45 Uhr
Kosten: 120,00€ Übernahme der Kosten nach dem Präventionsprinzip §20 der gesetzlichen Krankenkassen möglich. Privatversicherte sprechen mich bitte an, um mögliche Kostenübernahmen zu besprechen.
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